Blunda och lyssna - vad hör du just nu? Själv hör jag bruset från en dator, barn som leker, suset av tallar, vatten som spolas och något odefinierbart klonkande. Glömmer ofta bort att lyssna till det runt omkring, men det är en skön övning för att bli mer närvarande.
2 kommentarer:
Jag hör mig själv andas, det tror jag är bra, att kunna lyssna inåt. Jag ska testa igen på jobbet och ...
Håller med dig. Att lyssna inåt kan ge oss så otroligt mycket. Hur mår jag just nu egentligen, och vad behöver jag?
Skicka en kommentar