De sista veckorna har kroppen sagt ifrån. Tror att den har velat påpeka att tempot har varit för högt och att den har fått för lite vila. Hade inte tid, tålamod och intresse att lyssna, och det straffade sig såklart. I torsdags tränade jag och rätt som det var sa det PANG i ryggen. Ryggskott, och inte något litet mesigt ryggskott utan ett STORT och REJÄLT ryggskott. Jag kan fortfarande inte röra mig ordentligt, har varit hos kiropraktor två gånger och behöver fler behandlingar. OK kroppen, jag fattar, nu måste jag ta det lugnt. Det kan krävas mycket för att få mig att lyssna ibland!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar